fbpx
  • MENU

Close

Start   >   Rzeszów   >   Zajęcia   >   Akrobatyka Sportowa

Zajęcia Akrobatyki Sportowej

Akrobatyka w Grawitacji to zajęcia ogólnorozwojowe łączące w sobie elementy akrobatyki sportowej i gimnastyki przydatne w każdej dyscyplinie sportowej. Dzięki wszechstronnym ćwiczeniom są świetnym uzupełnieniem treningów innej dyscypliny lub podstawą do harmonijnego rozwoju ciała twojego dziecka.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki, środy i piątki w niewielkich (max 10 osób) grupach, co pozwala na indywidualne podejście i szybkie efekty. Oczywiście zajęcia w Grawitacji zawsze kończą się wisienką na torcie czyli 10-cio minutową zabawą na parku trampolin!

Jeśli chcesz by Twoje dziecko trenowało w świetnej atmosferze na najwyższej jakości sprzęcie sportowym – zapraszamy do zapisów 🙂

Program Zajęć

W programie zajęć realizujemy naukę podstawowych ewolucji na ścieżkach akrobatycznych jak i trampolinach, które w kolejnych etapach treningu przekształcą się w bardziej skomplikowane układy gimnastyczno-akrobatyczne.

  • rozciaganie (szpagaty)
  • przewroty
  • mostki
  • gwiazdy, gwiazdy bez rąk
  • fiflaki i rundaki
  • salto w przód, salto w tył
  • oraz inne ćwiczenia poprawiające wytrzymałość kości oraz mięśni
  • BONUS: Każda lekcja kończy się 10-cio minutowym szaleństwem na parku trampolin!

 

Poziom zaawansowania

początkujący, średnio-zaawansowany, zaawansowany
Jeśli jesteś bardziej zaawansowany to nasz Trener dostosuje poziom trudności zajęć do Twoich preferencji.

 

Jakie są plusy?

Akrobatyka rozwija sprawność fizyczną i zdolności motoryczne tj. siłę, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchową oraz ogólny wszechstronny rozwój całego ciała.

U nas również możesz trenować bez trenera na naszych 9-cio metrowych szarfach.

 

Jak się zapisać?

Wciąż trwają zapisy do nowych grup dla dzieci (od 4 lat ) i dorosłych.
Można zapisać się telefonicznie dzwoniąc na 888 497 041 lub po prostu przyjść na zajęcia

Cena:

1 Wejście: 30zł
Karnet 8 wejść: 169zł
Karnet 12 wejść: 249zł
Ważność karnetu: 30 dni, dostępny w kasie w dowolnym dniu miesiąca
Wiek: 4-100 lat
Kiedy: Poniedziałek, Środa, Czwartek
godz 17:00 początkujący
godz 18:00 średnio zaawansowani
godz 19:00 zaawansowani
Czas: 1h zajęć + 10min zabawy na parku
Honorujemy karty: Multisport (dopłata 10zł)
Skarpety Antypoślizgowe: 5zł

Nasz Trener

Aleksander Szczerbaty

  • Trenuje akrobatykę sportową od ponad 11 lat na szczeblu zawodowym
  • Członek Kadry Narodowej w dwójkach męskich oraz mieszanych
  • Wielokrotny Mistrz Polski w obu tych kategoriach w każdym przedziale wiekowym od Juniora do Seniora
  • Reprezentant Polski w Finałach Mistrzostw Europy (2013, 2015, 2017)
  • Reprezentant Polski na Mistrzostwach Świata (2014, 2016, 2018)
  • Dwukrotny medalista Turnieju Juniorów przy Pucharze Świata w Akrobatyce Sportowej
  • Instruktor Akrobatyki prowadzący zajęcia grupowe z dziećmi i młodzieżą szkolną od ponad 5 lat
  • Posiada dużą wiedzę na temat ćwiczeń rozciągających
  • Swoim zamiłowaniem chciałby zachęcić innych do zdobywania nowych doświadczeń w tej dziedzinie sportu
  • Cechuje się bardzo sympatyczną osobowością i fantastycznym podejściem do dzieci !!!

zobacz inne….

Zajęcia

Bilety

Organizujemy….

Imprezy

mamy zawsze….

Promocje

Zobacz….

Nasze Atrakcje

Zanim nas odwiedzisz

Poniedziałek - Czwartek 12:00 - 21.00
Piątek 12:00 - 22.00
Sobota 09:00 - 22.00
Niedziela 09:00 - 21.00

GRAWITACJA

ul. Sikorskiego 106B
Rzeszów 35-304
+48 888 497 041
rzeszow@grawitacjapark.pl

Wpisz swój email by otrzymywać najnowsze oferty, zniżki i promocje!