Zajęcia Akrobatyki Sportowej
Akrobatyka w Grawitacji to zajęcia ogólnorozwojowe łączące w sobie elementy akrobatyki sportowej i gimnastyki przydatne w każdej dyscyplinie sportowej. Dzięki wszechstronnym ćwiczeniom są świetnym uzupełnieniem treningów innej dyscypliny lub podstawą do harmonijnego rozwoju ciała twojego dziecka.
Zajęcia odbywają się w poniedziałki i środy w niewielkich (max 10 osób) grupach, co pozwala na indywidualne podejście i szybkie efekty. Oczywiście zajęcia w Grawitacji zawsze kończą się wisienką na torcie czyli 10-cio minutową zabawą na parku trampolin!
Jeśli chcesz by Twoje dziecko trenowało w świetnej atmosferze na najwyższej jakości sprzęcie sportowym – zapraszamy do zapisów 🙂
Program Zajęć
W programie zajęć realizujemy naukę podstawowych ewolucji na ścieżkach akrobatycznych jak i trampolinach, które w kolejnych etapach treningu przekształcą się w bardziej skomplikowane układy gimnastyczno-akrobatyczne.
- rozciaganie (szpagaty)
- przewroty
- mostki
- gwiazdy, gwiazdy bez rąk
- fiflaki i rundaki
- salto w przód, salto w tył
- oraz inne ćwiczenia poprawiające wytrzymałość kości oraz mięśni
- BONUS: Każda lekcja kończy się 10-cio minutowym szaleństwem na parku trampolin!
Poziom zaawansowania
początkujący, średnio-zaawansowany, zaawansowany
Jeśli jesteś bardziej zaawansowany to nasz Trener dostosuje poziom trudności zajęć do Twoich preferencji.
Jakie są plusy?
Akrobatyka rozwija sprawność fizyczną i zdolności motoryczne tj. siłę, gibkość, skoczność, szybkość, wydolność, koordynacje ruchową oraz ogólny wszechstronny rozwój całego ciała.
U nas również możesz trenować bez trenera na naszych 9-cio metrowych szarfach.
Jak się zapisać?
Wciąż trwają zapisy do nowych grup dla dzieci (od 4 lat ) i dorosłych.
Można zapisać się telefonicznie dzwoniąc na 888 497 041 lub po prostu przyjść na zajęcia
Nasz Trener
Maja Stasicka
- 1 miejsce Mistrzostwa Polski seniorów 2015 w dwójkach kobiet klasa Senior
- 2 miejsce Mistrzostwa Polski seniorów 2015 w dwójkach kobiet
- 1 miejsce Turniej Winobranie 2015 w dwójkach kobiet
- 3 miejsce III Międzynarodowy Turniej Pod Wawelem 2015 w dwójkach kobiet kat. 12-18 lat
- 3 miejsce Grand Prix Polski w dwójkach kobiet 12-18 lat
- 2 miejsce XVIII Międzynarodowy Turniej Wiosny w dwójkach kobiet 12-18 lat
- 2 miejsce Mecz w Akrobatyce Sportowej w konkurencji dwójki kobiet
- Powołanie do kadry Narodowej i reprezentowanie Polski na igrzyskach Europejskich
- Posiada dużą wiedzę na temat ćwiczeń rozciągających
- Swoim zamiłowaniem chciałaby zachęcić innych do zdobywania nowych doświadczeń w tej dziedzinie sportu
- Cechuje się bardzo sympatyczną osobowością i fantastycznym podejściem do dzieci !!!

zobacz inne….
Zajęcia
Bilety
Organizujemy….
Imprezy
mamy zawsze….
Promocje
Zobacz….
Nasze Atrakcje
Zanim nas odwiedzisz
- Zapoznaj się z zasadami bezpieczeństwa i OBEJRZYJ FILM INSTRUKTAŻOWY
- Nie stój w kolejce i Zarejestruj siebie i każde dziecko online teraz!
- Kup (za 5zł) lub przynieś nasze firmowe skarpety anty-poślizgowe Grawitacja
- Przeczytaj Regulamin
- Wejdź o dowolnym czasie w godzinach trwania wykupionej sesji
- Trampoliny i Park Linowy jest przeznaczony dla dzieci i dorosłych od 1-100lat (max 150kg)
Poniedziałek - Czwartek | 09:00 - 21.00 |
Piątek | 09:00 - 22.00 |
Sobota | 09:00 - 22.00 |
Niedziela | 09:00 - 21.00 |

GRAWITACJA
ul. Sikorskiego 106B Rzeszów 35-304
